Om tidningen I FORM

I FORM – din garanti för ett sundare och roligare liv.

I FORM – Skandinaviens största kvinnomagasin – visar vägen till hur du redan i dag kan få en sundare, gladare och mer aktiv vardag och når dina personliga mål.

Vi skriver om alla viktiga ämnen inom motion, sund och fettfattig mat, medicin, sex, psykologi, samliv, naturlig hudvård och aktiv fritid. Vi har ett nät av kvalificerade experter som skriver, värderar och vägleder så att du får seriös information och senaste nytt genom din tidning.

Du får redskap, tips och lär dig tekniker som är så inspirerande och lätta att följa att de snabbt blir en naturlig del av den livsstil som du vill ha.

I varje nummer hittar du seriösa och användbara artiklar om det viktigaste för din sundhet och energi; sund kost, träning och psykiskt välbefinnande.

I FORM följer med i sin tid
I FORM kom ut första gången i februari 1987 och har sedan dess genomgått en snabb utveckling som avspeglar de förändringar som har skett i läsarnas liv.

Under det sena 1980-talet var de barnlösa par som joggade i parken, iförda blå ögonskugga och benvärmare. På den tiden talade man om vitaminer och mineraler för att undgå bristsjukdomar.

I dag är I FORM mycket mer holistisk: Gränserna mellan kost och medicin, träning och psykisk hälsa samt mellan träning och kost suddas ut. Vi talar om antioxidanter och fytokemikalier som kan förebygga farliga livsstilssjukdomar, om mental träning som både dämpar stress och gör oss starkare och mer harmoniska.

En aktiv och seriös läsarkrets
I FORMs läsare består av 70 procent kvinnor och 30 procent män och är en ytterst attraktiv grupp. Genomsnittsläsaren har vidareutbildning, bra jobb, hög inkomst, höga ideal och är mycket ambitiös med vad de vill med sina liv. Livet ska vara fyllt med kvalitet, oavsett om vi talar om valet av en partner eller en joggingsko, insatsen som förälder, part i ett förhållande eller den aktivitet fritiden fylls med.

I FORM har huvudkontor i Danmark hos Bonnier Publications och utkommer även i Danmark, Norge och Finland.