Är du redo för snö?

iform.se

Välkommen till iform.se

Sveriges bästa webbplats och tidning och sund och glad livsstil

Iform.se:s mål
Vår mission är att hjälpa våra läsare att uppnå det liv de drömmer om - utifrån grundfilosofin att det är hälsosamt att njuta av livet.

Det här gör vi på webbplatsen
Vi vill skapa Nordens bästa webbplats inom sund och aktiv livsstil genom att ge dig enkel och snabb tillgång till alla de redskap du behöver för att skapa dig ett sundare och gladare liv på dina egna premisser.

Därför har vi

Över 4000 användbara, trovärdiga och underhållande artiklar om kost, motion, sund vikt, stress, sex och relationer.
Över 30 interaktiva tester som hjälper dig att hålla koll på allt från din framtida vikt och dina matvanor till ditt konditionsvärde, träningspuls och stressnivå.
600 läckra och sunda recept.
Genomtestade träningsprogram inom alla stora idrottsgrenar.
En motionsguide som tar fram den träningsform som passar just dina behov.
En databas med över 1000 livsmedel där du kan kolla allt från vitamin- och mineralinnehåll till fettenergiprocent och antalet kalorier i varje enskild matvara.
Massor av övningar för hela kroppen.
Ditt alldeles personliga program - elt unikt för iform.se är att du kan skräddarsy kost-, motions- eller viktminskningsprogram som passar just dina mål, din form, dina smaklökar och ditt psyke.

Delar av webbplatsen är exklusiva för prenumeranter på tidningen I FORM. Webbplatsen finns på danska, svenska, norska och finska.
Se våra samarbetspartner

Det här gör vi i tidningen
I tidningen skriver vi om alla viktiga ämnen inom motion, sund kost, fettsnåla maträtter, medicin, sex, psykologi och samliv, naturlig hudvård och aktiv fritid. Inom de här områdena har vi en grupp kvalificerade experter som skriver, bedömer och vägleder, så att du får seriösa, inspirerande, praktiska och uppdaterade fakta i din tidning.

I FORM utkommer i Danmark, Sverige, Norge och Finland 18 gånger om året i en total upplaga på 180 000.
Läs om I FORM:s ägarförhållanden

Relaterade artiklar

Läs mer om...

I FORM

Mest lästa: Dags att bilda lag

I FORMs träningsexpert Olga Rönnberg coachar vidare i ...

Läs mer (spoiler)

Smygtitta: Platt mage på 12 veckor

En platt mage har med god anledning också blivit symbol ...

Få boken

Riktlinjer för bloggar på iform.se

På I FORM värdesätter vi bra bloggar där det finns ...

Läs mer

Möt hälsoexperten

Ida Regitze Krag är hälsoexpert på I FORMs sajter.

Läs mer

Möt I FORMs nya hotline

I FORM har rekryterat helt nya experter inom kost och ...

Se alla här
Nytt: I FORMs Olga peppar i kväll

I kvällens avsnitt av Biggest Loser Sverige har I FORMs ...

Det händer i kväll

Zumba-trenden fortsätter 2012

Missade du fjolårets stora träningstrend - Zumba? Ännu ...

Ta mig dit!

I FORM-Olga i Biggest loser

I kväll är det dags för ett nytt avsnitt av Biggest ...

Möt supertränaren

Stötta brösten

Ge dina bröst bästa möjliga stöd under svettiga pass. ...

Läs mer och beställ

Lekande lätt i superform

Du får hopprep, träningsboll, träningsmatta OCH boken ...

Kolla in erbjudandet här