iform.se

I FORMs Olga Rönnberg

Coachar deltagare i årets upplaga av Biggest loser Sverige. Här tillsammans med deltagarna Michael, Linda och Ralph.

I FORMs expert i biggest loser

Årets upplaga av Biggest Loser Sverige är igång. I programmet kan du se I FORMs träningsexpert Olga Rönnberg coacha deltagarna mot ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om vad som hänt, avsnitt för avsnitt.

I Biggest loser tävlar 14 deltagare i att förändra sina liv genom att skaffa sig hälsosammare vanor och gå ner i vikt. I FORMs expert Olga Rönnberg coachar.

- Förvänta dig säsong full av glädje, tårar, ilska, ångest, drama. En säsong full av fighting spirit och livsförändring. Se det som början till ett nytt liv, säger Olga Rönnberg.

Gamla deltagare återvänder i del 8 - 23 februari

Deltagarna får en överraskning i gymmet och får även åka iväg och köra ett pass vattengympa.

Två deltagare från första säsongen av Biggest loser Sverige återvänder.

Olga fick "raseriutbrott" i del 7 - 16 februari

"Raseriutbrott" och "psykbryt". Så beskriver kvällstidningarna I FORMs träningsexperts Olga Rönnbergs agerande efter dramat i det senaste avsnittet av Biggest loser Sverige.

Och visst var det drama på hög nivå när träningsexperten skrek på deltagaren Marko i gymmet. Men Olga Rönnberg ångrar ingenting.

- Nej, enough is enough, säger hon till I FORM och beskriver bakgrunden till utbrottet som en lång sträcka där tålamodet sakta men säkert tog slut.

- Jag blev så ledsen och bara tappade det helt. Jag hade försökt truga och övertala och till slut tog MINA krafter slut och då brast det.

Det blev också Marko som röstades hem och lämnade tävlingen.

Hemma hos-reportage
I FORM har varit hemma hos Olga och pratat träning, viktminskning, drivkrafter, energi och Biggest loser-drama. Läs hela intervjun i i nästa nummer, nr 4/2012.

Inte prenumerant?
Köp 2 nr för 49:50 kr och få en testvinnande sport-behå från Newline med på köpet.

Missade du avsnitt 7? Se dramat på webb-tv här

Två lag bildades i del 6 - 9 februari

Deltagarna delades in i två lag; det blåa och det gula laget. Framöver är det hela lagets viktnedgång som är avgörande vid invägningen. Olga blev ansvarig att träna det gula laget och Mårten det blå.

Ralph, som redan gått ner drygt 30 kilo, fick besked om att han kunde sätta igång att träna.

Gamla deltagare återvände i del 5 - 2 februari

Nyheten om att Åsa och Rachelle fick en ny chans att komma tillbaka togs emot med blandade känslor hos deltagarna och Olga och Mårten mötte upp med konstruktiv kritik. Lagt kort låg dock, och tjejerna som åkte ut i första programmet klarade inte av att ta sig tillbaka in i matchen.

Marko tog i så hårt att han blir tvungen att uppsöka sjukhus.

Den förste svenske Biggest loser-vinnaren, Karl Fredrik, gästade programmet för att peppa deltagarna.

Superpepp i del 4 - 26 januari

I säsongens fjärde avsnitt peppade Olga och Mårten deltagarna att sätta upp realistiska mål. Tränarna inspirerade deltagarna som också utsätts för en frestelse i form av fastlagsbullar som dukades upp.

Coacherna Olga och Mårten var inte där under utmaningen och blev ordentligt dragna vid näsan av deltagarna.

- Dagen efter kom vi till gymmet och där satt de med huvuden nere. What? De åt av semlorna fick vi veta, en del av dem iaf. Mina näsborrar började darra och ögonvitorna blev röda, muuuuuu! Här ska det skällas ut. Varför liksom? Inte nu, va? Men vi blev grundlurade! De ville bara se reaktionen. Och det fick de, skriver Olga på sin blogg.

Minst viktnedgång åker ut
Biggest loser Sverige går i 12 delar och ger deltagarna möjlighet att förändra sina liv. Den som går ner minst i vikt varje vecka måste lämna tävlingen och fortsätta kampen mot kilona hemma på egen hand. Till slut står en ensam vinnare kvar, 250 000 kronor rikare och med en hälsosammare framtid i sikte.

Källa: Tv4.se

Möt I FORMs nya experter


Fråga experten

Skriv till: olga@iform.se
Olga svarar på frågor i varje nummer av I FORM.
Klicka här och få ett supererbjudande! >>>

BIGGEST LOSER
Programmet visas i TV 4 varje torsdag klockan 21.00 med repris fredagar klockan 15.50 i samma kanal. Programledare är Jessica Almenäs.
Läs mer om programmet här >>>


I FORM

Mest lästa
I FORMs Olga i Biggest loser

I FORMs Olga i Biggest loser

I Biggest loser Sverige kan du följa I FORMs ...

Läs mer

Smygtitta: Platt mage på 12 veckor

Smygtitta: Platt mage på 12 veckor

En platt mage har med god anledning också blivit symbol ...

Få boken

Platt mage populärast

Platt mage populärast

Platt mage, fettförbränning och orgasm. Det är ...

Se hela listan

Möt I FORMs nya hotline

Möt I FORMs nya hotline

I FORM har rekryterat helt nya experter inom kost och ...

Se alla här

Få superkropp som Rihanna

Få superkropp som Rihanna

Världsstjärnan Rihanna håller sig i form genom att hoppa ...

Allt detta blir ditt för bara 49:50 kr!

Nytt
Få superkropp som Rihanna

Få superkropp som Rihanna

Världsstjärnan Rihanna håller sig i form genom att hoppa ...

Allt detta blir ditt för bara 49:50 kr!

I FORMs Olga peppar i kväll

I FORMs Olga peppar i kväll

I kvällens avsnitt av Biggest Loser Sverige har I FORMs ...

Det händer i kväll

Zumba-trenden fortsätter 2012

Zumba-trenden fortsätter 2012

Missade du fjolårets stora träningstrend - Zumba? Ännu ...

Ta mig dit!

I FORM-Olga i Biggest loser

I FORM-Olga i Biggest loser

I kväll är det dags för ett nytt avsnitt av Biggest ...

Möt supertränaren

Stötta brösten

Stötta brösten

Ge dina bröst bästa möjliga stöd under svettiga pass. ...

Läs mer och beställ

Nyhetsbrev


Styrketräning

Få snygg rumpa

Erbjudande

2 nr+Newline=49,90

Konditionstest

Formtest på 10 min

Erbjudande

2 nr+jacka=49,90

Erbjudande

2 nr+klocka=49,90

Salt-junkie?

Testa dig själv

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?