I FORMs expert i biggest loser

Årets upplaga av Biggest Loser Sverige är igång. I programmet kan du se I FORMs träningsexpert Olga Rönnberg coacha deltagarna mot ett hälsosammare liv. Här kan du läsa om vad som hänt, avsnitt för avsnitt.

I Biggest loser tävlar 14 deltagare i att förändra sina liv genom att skaffa sig hälsosammare vanor och gå ner i vikt. I FORMs expert Olga Rönnberg coachar.

- Förvänta dig säsong full av glädje, tårar, ilska, ångest, drama. En säsong full av fighting spirit och livsförändring. Se det som början till ett nytt liv, säger Olga Rönnberg.

Final i del 12 - 29 mars

I finalen står det mellan Michael och Ralph men också alla andra deltagare samlas igen. Det är dags att se om allt slit på hemmaplan gett det resultat som de önskar. Den som lyckats bäst hemma vinner hemmapriset på 100 000 kronor.

Semifinal i del 11 - 22 mars

De tre sista deltagarna, Linda, Ralph och Michael tänker tillbaka på tiden där men blickar också framåt. En av dem ger allt och tillbringar i princip all sin tid på gymmet. I den första tävlingen ska de springa 500 meter och i den sista tävlingen ska de också ta sig fram 500 meter men den här gången ska de dra en bil efter sig. Det blir en tuff tävling där vinnaren får fortsatt hjälp med sin viktnedgång hemma.

Efter tävlingen samlas trion och provar sina gamla kläder och inser hur mycket deras kroppar förändrats. Vid den sista invägningen avgörs det vilka som går till final. Spänningen är laddad och det blir en jämn kamp mellan de tre.

Hög växel i del 10 - 15 mars

Med bara två veckor kvar till final lägger alla in en extra hög växel. I tävlingen handlar det om att fylla fack med tennisbollar och den som har minst bollar i sitt fack vinner och det är mycket som står på spel.

Det är dags för deltagarna att kolla upp sin hälsa igen och alla har gjort framsteg. Deltagarna ställs också inför en prövning när de får gå på restaurang och beställa vad de vill från menyn.

Vid invägningen blir det extra tungt för en av deltagarna och elimineringen slutar med ett tårfyllt farväl av Slejman.

Lagen splittrades i del 9 - 8 mars

Lagtävlingen är över och nu är det individuellt som gäller.

Även matrutinerna har ändrats för deltagarna nu ska de laga sin egen mat. I sista chansen märker Olga och Mårten att deltagarna verkligen kämpar för att bli av med kilon. Vid invägningen är alla extra nervösa eftersom de vet att oddsen att åka ut nu dubblats.

I tävlingen väcks deltagarna bryskt av två militärer som tar med dem till en flottbas. Där väntar tre banor som är uppdelade med en fysisk del och en tankenöt i form av ett pussel. Och både ettan och tvåan vinner pris.

Den här veckan blev det deltagaren Anna som fick lämna programmet.

Gamla deltagare återvände i del 8 - 1 mars

Deltagarna fick en överraskning i gymmet och fick även åka iväg och köra ett pass vattengympa.

Två deltagare från första säsongen av Biggest loser Sverige återvände och inspirerade alla att göra sitt bästa.

Olga fick "raseriutbrott" i del 7 - 16 februari

"Raseriutbrott" och "psykbryt". Så beskriver kvällstidningarna I FORMs träningsexperts Olga Rönnbergs agerande efter dramat i det senaste avsnittet av Biggest loser Sverige.

Och visst var det drama på hög nivå när träningsexperten skrek på deltagaren Marko i gymmet. Men Olga Rönnberg ångrar ingenting.

- Nej, enough is enough, säger hon till I FORM och beskriver bakgrunden till utbrottet som en lång sträcka där tålamodet sakta men säkert tog slut.

- Jag blev så ledsen och bara tappade det helt. Jag hade försökt truga och övertala och till slut tog MINA krafter slut och då brast det.

Det blev också Marko som röstades hem och lämnade tävlingen.

Hemma hos-reportage
I FORM har varit hemma hos Olga och pratat träning, viktminskning, drivkrafter, energi och Biggest loser-drama. Läs hela intervjun i i nästa nummer, nr 4/2012.

Inte prenumerant?
Köp 2 nr för 49:50 kr och få en testvinnande sport-behå från Newline med på köpet.

Missade du avsnitt 7? Se dramat på webb-tv här

Två lag bildades i del 6 - 9 februari

Deltagarna delades in i två lag; det blåa och det gula laget. Framöver är det hela lagets viktnedgång som är avgörande vid invägningen. Olga blev ansvarig att träna det gula laget och Mårten det blå.

Ralph, som redan gått ner drygt 30 kilo, fick besked om att han kunde sätta igång att träna.

Gamla deltagare återvände i del 5 - 2 februari

Nyheten om att Åsa och Rachelle fick en ny chans att komma tillbaka togs emot med blandade känslor hos deltagarna och Olga och Mårten mötte upp med konstruktiv kritik. Lagt kort låg dock, och tjejerna som åkte ut i första programmet klarade inte av att ta sig tillbaka in i matchen.

Marko tog i så hårt att han blir tvungen att uppsöka sjukhus.

Den förste svenske Biggest loser-vinnaren, Karl Fredrik, gästade programmet för att peppa deltagarna.

Superpepp i del 4 - 26 januari

I säsongens fjärde avsnitt peppade Olga och Mårten deltagarna att sätta upp realistiska mål. Tränarna inspirerade deltagarna som också utsätts för en frestelse i form av fastlagsbullar som dukades upp.

Coacherna Olga och Mårten var inte där under utmaningen och blev ordentligt dragna vid näsan av deltagarna.

- Dagen efter kom vi till gymmet och där satt de med huvuden nere. What? De åt av semlorna fick vi veta, en del av dem iaf. Mina näsborrar började darra och ögonvitorna blev röda, muuuuuu! Här ska det skällas ut. Varför liksom? Inte nu, va? Men vi blev grundlurade! De ville bara se reaktionen. Och det fick de, skriver Olga på sin blogg.

Minst viktnedgång åker ut
Biggest loser Sverige går i 12 delar och ger deltagarna möjlighet att förändra sina liv. Den som går ner minst i vikt varje vecka måste lämna tävlingen och fortsätta kampen mot kilona hemma på egen hand. Till slut står en ensam vinnare kvar, 250 000 kronor rikare och med en hälsosammare framtid i sikte.

Källa: Tv4.se

Möt I FORMs nya experter

• 

  Möt I FORMs nya hotline

  I FORM har rekryterat helt nya experter inom kost och träning. ...

  Se alla här