Ge dig själv en rejäl energikick!

Energiboost med grönkål

Börja din C-vitaminboost redan på morgonen med den här goda kombinationen av grönkål, citron och apelsin.

17 februari 2015 av Michelle Kristensen

Energiboost

1 person

Saft & skal från ½ liten ekocitron
1 fryst banan (utan skal!)
1 dl skyr
30 g fryst grönkål
30 g fryst spenat
2 tsk jordnötssmör
1 knivsudd stevia (pulver)
1½ dl mandelmjölk

Topping

Lite frukt och nötter


Gör så härä

  • Häll alla ingredienser i en mixer, mixa ihop allt och häll upp det i en liten skål.
  • Toppa med din favorittopping, t ex fint skurna citrusfrukter, frystorkade bär, pistagenötter och sesamfrön.
  • Ät med sked – det har samma konsistens som yoghurt.


Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

Vilken distans drömmer du om att springa i år?


I FORM tipsar