Läs också

Skål med hummus på rödbetor.

Rödbetshummus

Hej då putmage - mellanmål

Mellanmål är essentiella för din viktminskning eftersom de stillar hungern utan att sätta krokben för din viktminskning.

15 mars 2012 av I FORM

1. Keso med kanel


200 gram keso
1 tsk kanel


2. Grönt med jordnötssmör

200 gram grönsaker
1 tsk jordnötssmör


3. Frukt och mandlar


1 frukt
10 mandlar


4. Protein-snack

1 ägg/50 gram kyckling/1 köttbulle
1 frukt .

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av