Juice til lunch dag 1

Det finns inget bättre än en riktigt färsk juice. Testa den här knallgröna grönsaksvarianten med spenat, äpple, citronmeliss och ingefära.

26 november 2014 av I FORM

Det behöver du

100 g babyspenat
2 dl ofiltrerad äppelmust
En liten näve citronmeliss
2 dl skyr
1 msk kallpressad rapsolja
1 tsk finriven ingefära
Lite limesaft
Topping: En stjälk citronmeliss


Gör så här

  • Mixa ingredienserna med en iskub. Smaka av med ingefära och lime.
  • Toppa med citronmeliss.


Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

Vilken distans drömmer du om att springa i år?


I FORM tipsar