Morot, röd chili och rosa grape

Optimerar din nattsyn.

31 januari 2011 av I FORM

Ingredienser: 4 shots

2 dl morotsjuice
1 dl rosa grapejuice
½ röd chili
1 tsk agavesirap
½ tsk linfröolja


Tillagning:

Skär chilin i små bitar, minus kärnorna. Mixa alla ingredienser med 3 isbitar och smaka av.


Sund bonus:

Din nattsyn optimeras av de enorma mängderna betakaroten som kroppen ombildar till A-vitamin. Samtidigt får du cirka 25 % av ditt dagliga behov av C-vitamin.

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

Vilken distans drömmer du om att springa i år?


I FORM tipsar