Satsa på rätt kolesterol

Ordet kolesterol är ofta synonymt med hjärtsjukdomar. Men ny forskning visar att den snällare HDL-varianten skyddar både mot cancer och hjärtsjukdomar.

15 juni 2010

Ät oliv-, fisk- och linfröolja. Det innehåller höga halter avHDL-kolesterol som kan skydda dig mot cancer.

Höga halter av det farliga LDL-kolesterolet förknippas med hjärtsjukdomar. Höga halter av det goda HDL-kolesterolet minskar däremot risken att drabbas av cancer.

Hjärtat gagnas också

Förutom att höga halter av HDL-kolesterol kan förebygga cancer kan det även skydda mot hjärtsjukdomar. Detta enligt en forskningsrapport som publiceras i Journal of the American College of Cardiologys juninummer.

Kanske är du intresserad av