Är chiagröt verkligen nyttigt? Jag äter ofta chiagröt gjord på kokosmjölk till frukost, men innehåller den egentligen för mycket fett?
4 nr. av I FORM + Active Fit löparjacka Löparjackan från Active Fit motiverar dig till löpturen. Den har snygg design och perfekt passform.
Nu 39 populära titlar Nu får du ännu fler timmar av fantastisk läsning. WYPE utökar nämligen sortimentet så att du har hela 39 tidskrifter att välja mellan. Få första månaden GRATIS!
4 nr. av I FORM + Active Fit Life Tracker Öka motivationen och nå dina hälsomål med Active Life Tracker som samverkar med en app till din mobil.
Därför bör du bara äta potatis tre gånger i veckan Sorry, men det gäller både kokta, mosade, bakade och pommes ...
Det visste du inte om proteiner I FORM gör nu upp med osäkerheten kring proteiner. Få reda på vilka sex proteinmyter som det ligger sanning i och inte.
Är en juicekur nyttig eller inte? Det låter bra med några dagars utrensande juicekur, men det är svårt att veta hur bra det egentligen är. Vilka fördelar finns det med en juicekur?
Därför ska du inte äta ur en skål Se varför det kan påverka din vikt om du äter mat som är blandad i en skål!
7 sunda matvaror som ger dig halsbränna Det var meningen att den fräscha minttabletten skulle ge en frisk smak i munnen – men faktiskt gav den bara halsbränna. Se de andra 6 syndarna här.
Så sent kan du dricka den sista koppen kaffe Du dricker GARANTERAT kaffe för sent på kvällen! Så här många minuters sömn missar du!
Hur ofta är det nyttigt att äta något? Jag äter oftast bara två gånger om dagen, en tidig frukost och sedan kvällsmat. Min väninna äter nästan hela tiden. Vem av oss äter nyttigast?
Därför blir du mer hungrig av att äta äpplen Känner du dig mer hungrig när du har ätit äpplen? Läs då mer här – det finns faktiskt en bra förklaring!
Du blir smartare av att äta (mjölk)choklad Om du är galen i mjölkchoklad, kommer du ÄLSKA den här nyheten! Se här hur den ljusa chokladen kan göra dig smartare!
4 hälsofördelar med att äta godis De flesta av oss är väl medvetna om att det inte är sunt att äta godis. Men det finns faktiskt några hälsofördelar med godis!
Så äter du dig till ett sundare kolesterolvärde För mycket kolesterol kan sätta sig på insidan av dina blodkärl och det ökar risken för blodproppar. Men lyckligtvis kan du äta dig till ett kolesterolvärde i toppform.
