Cookie- och Sekretesspolicy






Stress

Tipsa en vän

Skicka länken till en vän

Skicka länken till en vän

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Här är jackan du vill ha

Prenumerera

Här är jackan du vill ha

Den ultralätta löparjackan från Kari Traa är PERFEKT för utomhusträningen!

Jacka + I FORM = 99:50 kr

Läs I FORM nr 6/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 6/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Vinn ett svart Garmin vivofit®

iform.se

Vinn ett svart Garmin vivofit®

Tävla med oss på Facebook så har du chans att vinna ett svart Garmin vivofit® aktivitetsarmband! Vi har 5 stycken i potten!

Till tävlingen

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Boosta motivationen

Prenumerera

Boosta motivationen

Just nu får du träningskläder som boostar motivationen ihop 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr.

Läs mer om erbjudandet här

I FORM

Mest lästa

Tipsen som hjälper dig förebygga depression

Ett liv med stress och jäkt, skräpmat och för lite ...

Läs mer

Är du trött eller utbränd?

Är du trött eller utbränd?

Vi kan alla känna oss ur gängorna, speciellt vid den här ...

Läs mer

Träna dig fri från stress

Träning är ett bra sätt att bli av med stresshormoner. ...

Läs mer

Motionera bort vardagsstressen

Motionera bort vardagsstressen

En journalist frågade en forskare vad som är orsaken ...

Läs mer

Andningen hjälper din stressade mage

Andningen hjälper din stressade mage

Irritabel tjocktarm, även kallad stressmage, kan ...

Läs mer

Nytt
Mycket stressad? Satsa på detta

Mycket stressad? Satsa på detta

Om du är mycket stressad känner du dig sjuk eftersom ...

Se vilken motion I FORM rekommenderar

Måttligt stressad: Detta ska du satsa på

Måttligt stressad: Detta ska du satsa på

Om du är måttligt stressad känner du dig typiskt trött ...

Se vilken motion I FORM rekommenderar

Lätt stressad: Detta ska du satsa på

Lätt stressad: Detta ska du satsa på

Lätt stressade kan få symptom som en allmän känsla av ...

Se vilken motion I FORM rekommenderar

Sänk stressnivån med rätt träning

Sänk stressnivån med rätt träning

Satsa på rätt motionsform efter din stressnivå. Vi ...

Bästa alternativen

Bli snabbare i huvudet

Bli snabbare i huvudet

Gör hjärnaerobics varje dag och bli smartare.

Läs mer


6 frågor om sex

Kan du svaren?

3 nr + kläder

Kolla in priset!

Det betyder plusset

Exlusivt innehåll!

Bli av med valken

Smarta tips

I FORM bootcamp

Få drömkroppen