Tjejmilen sprang jag på 48 minuter, I FORM-loppet ska jag springa på 44!
Positivt tänkande
23 juni 2010
Vaknade upp med en torr kula i halsen... Så kändes det i alla fall och jag insåg direkt att jag var på väg att bli sjuk. Inte kul... inte alls kul! Nu har skolan slutat och det vackra vädret har precis anlänt igen efter några smågråa dagar. Men vad kan man göra?
Det direkt konkreta jag kom på var att hoppa den inplanerade träningen. Inte kul det heller, men man får tänka långsiktigt. Om jag snabbt blir frisk så kommer jag snabbare ut i löpspåret eller ner till gymmet.
Nu när man är sjuk börjar man verkligen längta till allt som är bra. Tänker på mitt löparmål: Att springa I FORM-loppet på 44 min =) Förra året sprang jag Tjejmilen på 48min. Bilden visar hur glad jag var efter avslutat lopp.
Jag är så sjukt taggad inför I FORM-loppet. Det ska verkligen bli jättekul att springa det, och under 45 minuter så klart! =D
Kommentera
- 1 kommentar
-
23. Juni 2010 - 18:57 Linda Jonsson (--)
Lycka till m i from-loppet :-)
I FORM
- Mest lästa
-
Sandra bloggar inför I FORM-loppet
I sommar smäller det; då ska Sandra Wu sätta personligt ...
- Nytt
-
Löparbloggen: 19 augusti
"Tack för mig! Hoppas att jag har hjälpt att inspirera ...
Löparbloggen: 10 augusti
"Hur som helst så ska det bli jättekul och jag ska göra ...
Löparbloggen: 5 augusti
"Innan man hinner blinka så har flera månader gått och ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?