Du vill men orkar inte riktigt. Oroa dig inte, det finns en lösning - följ våra tips och lek dig igenom träningspasset och få motion och träning på köpet.
Det bästa för löpträningen är att springa på småstigar i skogen. Bor man inne i stan utan närhet till skog och backar får du istället "krydda" din löprunda.