svamp

Artiklar om svamp

Karljohan ger d-vitaminer

Karljohansvampen har ett högt innehåll av det eftertraktade D-vitaminet.

Läs mer
Kantareller är fiberbomber

Kantarellen har ett skyhögt innehåll av kostfibrer, som gynnar din matsmältning.

Läs mer
Champinjoner för immunförsvaret

Den vita champinjonen är den svamp som stärker immunförsvaret allra bäst.

Läs mer
Här är höstens bästa svampar

Det är högsäsong för svamp så ge dig ut i det fria och plocka egna. Och se därefter till att få med dem i din matlagning! Här får du en guide till dina bästa val och recept på hur du lyckas i köket. >>>

Läs mer
Kalvkött

Njut mört kött i kombination med äpplen och björnbär.

Till receptet
8 sunda recept med svamp

I FORM ger dig recept så att du kan njuta jordens små skatter – samtidigt som du får massor av hälsofördelar.

Till recepten

Färsbiff med rödbetor och svamp

Robust och smakrik rätt i lättare version.

Till receptet
Tomatpaj med svamp och basilika

Middagsfavorit som med fördel sparas till brunchen.

Till receptet
Asiatisk svampsoppa med chili och ärtor

En lite starkare rätt med massor av välgörande näringsämnen.

Till receptet
Dinkelrisotto med svamp och hel dinkel

Husmansklassiker i helt ny version.

Till receptet

I FORM

Mest lästa
Nytt: Sund pizza - svampfyllning

Lättlagat, smaskigt och supernyttigt.

Till receptet

Karljohan ger d-vitaminer

Karljohansvampen har ett högt innehåll av det ...

Läs mer

Kantareller är fiberbomber

Kantarellen har ett skyhögt innehåll av kostfibrer, som ...

Läs mer

Champinjoner för immunförsvaret

Den vita champinjonen är den svamp som stärker ...

Läs mer

Quesadillas med svamp och spenat

Njut mexikanskt med gott samvete.

Till receptet

Nyhetsbrev

Erbjudande

2 nr+jacka=49,90

Salt-junkie?

Testa dig själv

Testa dig själv

Få svar direkt

Erbjudande

2 nr+klocka=49,90

Erbjudande

2 nr+Newline=49,90

Utrustning

Gör dina bästa köp

I FORM Översikt

Träning: Löpning; Träningsprogram; Styrketräning; Kaloriförbränning; Kondition; Träningsformer; Motivation; Kost och träning; Träningsnyheter

Kost: Sunda recept; Kost och hälsa; Sund vikt; Kostnyheter; Ekologi; Frågor om kost; Testa din mat

Välbefinnande: Spa; Stress; Semester; Sex; Relationer och singelliv; Meditation; Massage; Förebyggande; Nytt om välbefinnande

Testa dig själv: Accepterar du din kropp som den är?; Formtesta dig själv; Får du i dig tillräckligt med järn?; Får du tillräckligt med kalk?; Förbränn chokladkakan; Förbränn dina synder; Förbränn julkalorierna; Ger du din hjärna rätt saker att äta?; Har du ett starkt immunförsvar?; Har du fingertoppskänsla?; Har du humor?; Har du prestationsångest?; Har du sexuellt självförtroende?; Hitta din fitnessprofil; Hitta din träningspuls; Hur attraktiv är du för din dejt?; Hur mycket protein behöver du?; Hur mycket stress har du i ditt liv?; Hur många kalorier behöver jag?; Hur sunt äter du?; Lever du i nuet?; Hur tjock är jag om 6 månader?; Mål din kondition; Räkna ut din belöning; Räkna ut din fettprocent; Räkna ut din halvmaratontid; Räkna ut dina intervalltider; Räkna ut ditt konditionsvärde; Sover du tillräckligt?; Står du i vägen för dig själv?; Testa era sinnens språk; Testa din sexuella IQ; Testa din viktminskningsprofil; Tröstäter du eller är maten bränsle?; Vad förbränner din kropp i vila?; Vad förbränner dina julaktiviteter?; Vad förbränner din motion?; Äter du tillräckligt varierat?; Är det dags att byta jobb?; Är det dig eller jobbet?; Är du beroende av nikotin?; Är ditt blodsocker stabilt?; Är du bra på att vara ledig?; Är du en bra dejt?; Är du en stressätare?; Är du introvert eller extrovert?; Är du konflikträdd?; Är du överviktig?; Är du redo för ett maraton?; Är du stressad?; Är du svartsjuk?; Äter du för mycket salt?