kolesterol

Artiklar om kolesterol

Mixa din träning och hjälp dina kolesterolvärden

Amerikansk forskning har visat att högintensiv träning som t ex löpning, spinning/cykling och längdskidåkning ökar mängden av det sunda HDL-kolesterolet i blodet, men faktiskt kan du inte helt nöja dig med det.

Läs mer
Bovete minskar kolesterolet

Bovete kan halvera upptaget av kolesterol, säger amerikanska forskare, som också har kommit på varför.

Läs mer

I FORM

Mest lästa
Nytt: Mixa din träning och hjälp dina kolesterolvärden

Amerikansk forskning har visat att högintensiv träning ...

Läs mer

Bovete minskar kolesterolet

Bovete kan halvera upptaget av kolesterol, säger ...

Läs mer

Nyhetsbrev

Halvmaratonskolan

Från 0 till 21,1 km

Utrustning

Gör dina bästa köp

Salt-junkie?

Testa dig själv

Rocka midjan smal

Getingmidja nästa

Testa dig själv

Få svar direkt

Pizza-frossa

Smaskigt OCH sunt

I FORM Översikt

Träning: Löpning; Träningsprogram; Styrketräning; Kaloriförbränning; Kondition; Träningsformer; Motivation; Kost och träning; Träningsnyheter

Kost: Sunda recept; Kost och hälsa; Sund vikt; Kostnyheter; Ekologi; Frågor om kost; Testa din mat

Välbefinnande: Spa; Stress; Semester; Sex; Relationer och singelliv; Meditation; Massage; Förebyggande; Nytt om välbefinnande

Testa dig själv: Accepterar du din kropp som den är?; Formtesta dig själv; Får du i dig tillräckligt med järn?; Får du tillräckligt med kalk?; Förbränn chokladkakan; Förbränn dina synder; Förbränn julkalorierna; Ger du din hjärna rätt saker att äta?; Har du ett starkt immunförsvar?; Har du fingertoppskänsla?; Har du humor?; Har du prestationsångest?; Har du sexuellt självförtroende?; Hitta din fitnessprofil; Hitta din träningspuls; Hur attraktiv är du för din dejt?; Hur mycket protein behöver du?; Hur mycket stress har du i ditt liv?; Hur många kalorier behöver jag?; Hur sunt äter du?; Lever du i nuet?; Hur tjock är jag om 6 månader?; Mål din kondition; Räkna ut din belöning; Räkna ut din fettprocent; Räkna ut din halvmaratontid; Räkna ut dina intervalltider; Räkna ut ditt konditionsvärde; Sover du tillräckligt?; Står du i vägen för dig själv?; Testa era sinnens språk; Testa din sexuella IQ; Testa din viktminskningsprofil; Tröstäter du eller är maten bränsle?; Vad förbränner din kropp i vila?; Vad förbränner dina julaktiviteter?; Vad förbränner din motion?; Äter du tillräckligt varierat?; Är det dags att byta jobb?; Är det dig eller jobbet?; Är du beroende av nikotin?; Är ditt blodsocker stabilt?; Är du bra på att vara ledig?; Är du en bra dejt?; Är du en stressätare?; Är du introvert eller extrovert?; Är du konflikträdd?; Är du överviktig?; Är du redo för ett maraton?; Är du stressad?; Är du svartsjuk?; Äter du för mycket salt?