Cookie- och Sekretesspolicy






Sunda recept

Shot med morot, äpple & ingefära

Gynnar din syn och ditt immunförsvar.

Ingredienser: 4 shots
1,5 dl morotsjuice
1,5 dl äppeljuice
1 tsk finriven ingefära
½ tsk linfröolja

Tillagning:
Mixa alla ingredienser med 3 isbitar. Häll upp på iskalla glas och servera eller ställ den i kylen i 15 minuter och sila den innan du häller upp.



Sund bonus:
Morotsjuicen fyller dig med betakaroten som gynnar din syn och immunförsvar. Det sistnämnda stärks också av ingefäran.


Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Här är jackan du vill ha

Prenumerera

Här är jackan du vill ha

Den ultralätta löparjackan från Kari Traa är PERFEKT för utomhusträningen!

Jacka + I FORM = 99:50 kr

Läs I FORM nr 5/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 5/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Vinn ett svart Garmin vivofit®

iform.se

Vinn ett svart Garmin vivofit®

Tävla med oss på Facebook så har du chans att vinna ett svart Garmin vivofit® aktivitetsarmband! Vi har 5 stycken i potten!

Till tävlingen

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Boosta motivationen

Prenumerera

Boosta motivationen

Just nu får du träningskläder som boostar motivationen ihop 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr.

Läs mer om erbjudandet här

I FORM

Mest lästa
4 Recept med chiafrön

4 Recept med chiafrön

Chiafrön, Atzeker-indianernes små superfrön, har en helt ...

Läs mer

Pizza

Pizza

Här kommer lite inspiration till fredagsmyset i morgon. ...

Ge mig receptet - NU!

Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl, funkar det verkligen? JA, det gör det! ...

Till recepten

Chiagröt med jordgubbar

Chiagröt med jordgubbar

Ät chiafrön till frukost! Laga en härlig chiagröt som är ...

Till receptet

Avokadopesto

Avokadopesto

Det här receptet på avokadopesto svänger du snabbt ihop ...

Till receptet

Nytt
Bli vegetarian till vardags

Bli vegetarian till vardags

Här får du tips på en veckas recept som gör det möjligt ...

Få alla recept här

Varm blomkålscouscous

Varm blomkålscouscous

Varm blomkålscouscous med ärter, fetaost och örtkryddor.

Till receptet

Grönkålsslaw

ExclusiveExclusiveGrönkålsslaw

Nordisk grönkålsslaw med hasselnötter och äpplen.

Till receptet

Röd linssoppa

ExclusiveExclusiveRöd linssoppa

Röd linssoppa med sötpotatis och morötter.

Till receptet

Shakshuka

ExclusiveExclusiveShakshuka

Kryddig tomatsås och kokt ägg är en perfekt vegetarisk rätt.

Till receptet


6 frågor om sex

Kan du svaren?

Vi gillar musik

I FORMs spellistor

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

Välj rätt jacka

Komplett guide