Sund njutning
6 shots får som värmen att sprida sig inifrån samtidigt som de kittlar dina sinnen.
Shots - varma och kalla
Julen är tid för att umgås och traditionen bjuder oss att smaka på ett stort urval av småkakor, hemmagjord konfekt och massor av tung julmat.
Det kan ibland kännas som en kamp mot kalorierna och välmenande värdar, men som tur är kan du själv bestämma vad du ska sätta på bordet när gästerna kommer hem till dig. Och varför då inte använda de traditionella julkryddorna på ett nytt och spännande sätt, som inte hotar midjemåttet?
Recept från experten
I FORMs matskribent Anne Larsen har smakat sig fram till totalt sex läckra shots som kan övertyga även den mest inbitna julälskaren om att jul inte nödvändigtvis behöver innebära fett och socker. Du kan välja mellan tre varma och tre kalla shots som var och en fungerar bra för en trevlig stund framför brasan eller en annorlunda aperitif till en lite nyttigare julmiddag.
De starka kryddorna har dessutom den fördelen att de mättar dina smaklökar med intryck så att du efteråt inte behöver fylla magen upp till bredden för att bli nöjd, och vem behöver inte det i en stressig decembermånad, när man då och då tar paus i den hälsosamma livsstilen?
I FORM
- Mest lästa
-
Recept-samling: Ät dig till en platt mage
I FORMs superläckra recept innehåller bara 5 ...
Recept: Krispigt nyttig pizza
Här kommer lite inspiration till fredagsmyset i morgon. ...
- Nytt
-
Laga smarriga matpannkakor
De här majspannkakorna med tomatsalsa är lättlagade, ...
Bröd utan mjöl: Linfröknäckebröd
Testa att baka egna spröda knäckebröd med linfrön - helt ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?