Cookie- och Sekretesspolicy






Sunda recept

Dessert

Nektariner i vin

Lyxig dessert med massor av C-vitaminer.

4 personer
1 flaska italienskt rödvin
2 msk ljust råsocker
Korn från 1 vaniljstång

6 nektariner

Tillagning

Välj ett torrt eller halvtorrt vin, lös upp sockret i vinet och tillsätt vanilj. Tvätta och skär frukterna i smala klyftor, och lägg dem i vinet. Låt det stå svalt i några timmar och lägg upp frukterna i glas och häll över vinet. Du kan både äta frukterna och dricka vinet.

Sund bonus:

Lite rödvin är som bekant bra för kretsloppet och effekten förstärks av nektarinens alla C-vitaminer plus andra vegetabiliska ämnen. Dessutom är de få kalorierna per 100 gram också ett plus.

Från I FORM nr 16, 2007


Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Snygga kläder till dig

Prenumerera

Snygga kläder till dig

JUST NU får du snygga träningskläder från Kari Traa när du köper 2 nr av I FORM för bara 49:50 kr.

Läs mer

Läs I FORM nr 2/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 2/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon! >>

Testa GRATIS i 5 dagar

I FORM

Mest lästa
4 Recept med chiafrön

4 Recept med chiafrön

Atzeker-indianernes små superfrön har en helt unikt hög ...

Läs mer

Chiachokokulor

Chiachokokulor

De här små chiachokokulorna stillar ditt sötsug utan ...

Til receptet

Chiagröt med jordgubbar

Chiagröt med jordgubbar

Härlig chiagröt som är fullproppad med jordgubbar och ...

Till receptet

Morotskaka

ExclusiveExclusiveMorotskaka

Morotskaka är alltid en vinnare och använder du bara ett ...

Läs mer

Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl, funkar det verkligen? JA, det gör det! ...

Till recepten

Nytt
Sugen på lax?

Sugen på lax?

Testa den här läckra ugnsbakade laxsidan med örtkryddor ...

Läs mer

Fatburner Special Recept

ExclusiveExclusiveFatburner Special Recept

Enklare, och godare, att följa en diet blir det inte!

Till häftet

Juicer till kvällsmaten

Juicer till kvällsmaten

Drick 2 juicer på kvällen!

Få recepten

Juice med spetskål tomat och ärter

Juice med spetskål tomat och ärter

Få två recept på grönsaksjuicer som ger massor av energi ...

Till recepten


I FORMs Kostdagbok

Testa GRATIS

Det betyder plusset

Exlusivt innehåll!

Benrevolution

Få snygga ben

Välj rätt jacka

Komplett guide

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

Bröd utan mjöl

Enkelt recept