Cookie- och Sekretesspolicy






Sunda recept

Drycker

Juice med morot och ingefära

Ger dig en frisk hud och innehåller nyttiga fettämnen.

1 person
200 g morot
2 cm färsk ingefära
2 tsk hasselnötsolja
Apelsinskivor

Tillagning
Skala ingefära och morot och pressa dem i en råsaftcentrifug. Blanda juicen med hasselnötsolja, som har smak av rostade nötter. Servera med några apelsinskivor.

Bonus:
Förutom stora mängder betakaroten är juicen speciell för sitt innehåll av nyttiga fettämnen, som bland annat ger huden en vacker glans eftersom cellväggarna hålls smidiga och därför säkrar en god transport av närings- och avfallsämnen in och ut från cellerna.

Från I FORM nr 10, 2007Datum: 1.1.2010


I FORM

Mest lästa
Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl, funkar det verkligen? JA, det gör det! ...

Till recepten

Pizza

Pizza

Här kommer lite inspiration till fredagsmyset i morgon. ...

Ge mig receptet - NU!

4 Recept med chiafrön

4 Recept med chiafrön

Chiafrön, Atzeker-indianernes små superfrön, har en helt ...

Läs mer

4 läckra recept Burgare helt utan bröd

4 läckra recept Burgare helt utan bröd

Här är recept på 4 riktigt saftiga burgare med massor av ...

Ok, hit med recepten!

Kostplan dag 1

ExclusiveExclusiveKostplan dag 1

Här kan du se exakt vad du ska äta under den första ...

Till kostplanen

Nytt
4 nyttiga pizza-recept

4 nyttiga pizza-recept

Pizza är en favorit hos både stora och små och nu kan du ...

Läs mer

Surdegspizza med lax

Surdegspizza med lax

Riktigt läcker surdegspizza med rökt lax oxh spenat.

Få recept här

Fullkornspizza med potatis

Fullkornspizza med potatis

En vacker fullkornspizza med blå potatis och parmaskinka.

Få recept här

Rågpizza med mögelost

Rågpizza med mögelost

Rågpizza med blåmögelost och päron - en fröjd för alla ...

Få recept här

Blomkålspizza med svamp

Blomkålspizza med svamp

Low carb-blomkålspizza med svamp - perfekt när du vill ...

Få recept här

Ännu mer I FORM...

Det ultimata träningspaketet

Prenumerera

Det ultimata träningspaketet

ERBJUDANDE: Få ett testvinnande träningsset från Newline, dagkräm från Origins och 6 nr av I FORM för bara 199:50 kr!

Läs mer

Här är jackan du vill ha

Prenumerera

Här är jackan du vill ha

Den ultralätta löparjackan från Kari Traa är PERFEKT för utomhusträningen!

Jacka + I FORM = 99:50 kr

Läs I FORM nr 8/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 8/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Boosta motivationen

Prenumerera

Boosta motivationen

Just nu får du träningskläder som boostar motivationen ihop 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr.

Läs mer om erbjudandet här

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!


Vi gillar musik

I FORMs spellistor

3 nr + kläder

Kolla in priset!

Få I FORM + Craft

Fler erbjudanden...

Det betyder plusset

Exlusivt innehåll!

I FORMs Kostdagbok

Testa GRATIS