Cookie- och Sekretesspolicy






Sunda recept

Dessert

Fläderblomssorbet

Läskande efterrätt med under 100 kalorier per portion.

Cirka 1 liter glass
4 dl fläderblomssaft
4 dl vatten
Saft och skal av 1 lime
4 äggvitor
2 msk råsocker

Tillberedning
Fläderblomssaft, vatten, limesaft och rivet limeskal blandas. Vispa äggvitorna till hårt skum med råsockret och blanda det med resten av ingredienserna. Kör sorbeten i glassmaskinen tills den har rätt konsistens.

Tips:
Just nu är det säsong för fläderblommor. Gör din egen saft. Förväxla inte vanlig fläder med druvfläder, som är giftig.

Från I FORM nr 9, 2007Datum: 3.7.2011

Fler läckra glassrecept



Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Här är jackan du vill ha

Prenumerera

Här är jackan du vill ha

Den ultralätta löparjackan från Kari Traa är PERFEKT för utomhusträningen!

Jacka + I FORM = 99:50 kr

Läs I FORM nr 5/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 5/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Vinn ett svart Garmin vivofit®

iform.se

Vinn ett svart Garmin vivofit®

Tävla med oss på Facebook så har du chans att vinna ett svart Garmin vivofit® aktivitetsarmband! Vi har 5 stycken i potten!

Till tävlingen

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Boosta motivationen

Prenumerera

Boosta motivationen

Just nu får du träningskläder som boostar motivationen ihop 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr.

Läs mer om erbjudandet här

I FORM

Mest lästa
4 Recept med chiafrön

4 Recept med chiafrön

Chiafrön, Atzeker-indianernes små superfrön, har en helt ...

Läs mer

Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl

Bröd utan mjöl, funkar det verkligen? JA, det gör det! ...

Till recepten

Pizza

Pizza

Här kommer lite inspiration till fredagsmyset i morgon. ...

Ge mig receptet - NU!

Avokado- och kycklingsallad

Avokado- och kycklingsallad

En härlig sallad med grillad avokado och kyckling.

Få recept här

Avokadosmoothie

ExclusiveExclusiveAvokadosmoothie

Gör en supersmoothie med avokado på bara 10 minuter. Den ...

Läs mer

Nytt
Bli vegetarian till vardags

Bli vegetarian till vardags

Här får du tips på en veckas recept som gör det möjligt ...

Få alla recept här

Varm blomkålscouscous

Varm blomkålscouscous

Varm blomkålscouscous med ärter, fetaost och örtkryddor.

Till receptet

Grönkålsslaw

ExclusiveExclusiveGrönkålsslaw

Nordisk grönkålsslaw med hasselnötter och äpplen.

Till receptet

Röd linssoppa

ExclusiveExclusiveRöd linssoppa

Röd linssoppa med sötpotatis och morötter.

Till receptet

Shakshuka

ExclusiveExclusiveShakshuka

Kryddig tomatsås och kokt ägg är en perfekt vegetarisk rätt.

Till receptet


Välj rätt jacka

Komplett guide

Det betyder plusset

Exlusivt innehåll!

Benrevolution

Få snygga ben

Blogg-pepp

Hitta din favorit

I FORMs Kostdagbok

Testa GRATIS

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund