Cookie- och Sekretesspolicy






Sund vikt

Personligt viktminskningsprogram

Med I FORM Viktminskning får du ett komplett viktprogram som är skräddarsytt för dig. Programmet hjälper dig, dag för dag, mot en sund vikt.

Du kan när som helst avsluta ditt program, börja om eller välja ett helt annat.

Skapa ett personligt program


Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Här är jackan du vill ha

Prenumerera

Här är jackan du vill ha

Den ultralätta löparjackan från Kari Traa är PERFEKT för utomhusträningen!

Jacka + I FORM = 99:50 kr

Läs I FORM nr 5/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 5/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Vinn ett svart Garmin vivofit®

iform.se

Vinn ett svart Garmin vivofit®

Tävla med oss på Facebook så har du chans att vinna ett svart Garmin vivofit® aktivitetsarmband! Vi har 5 stycken i potten!

Till tävlingen

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Boosta motivationen

Prenumerera

Boosta motivationen

Just nu får du träningskläder som boostar motivationen ihop 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr.

Läs mer om erbjudandet här

I FORM

Mest lästa
5:2-dieten - så här funkar den

5:2-dieten - så här funkar den

Upplägget av 5:2-dieten är enkelt: du äter helt normalt ...

Läs mer

Dold förstoppning vanligt hos kvinnor

Dold förstoppning vanligt hos kvinnor

Putar magen - trots att du både tränar och äter som du ...

Kolla symptomen

Smala personers hemlisar

Smala personers hemlisar

Se dina extrakilon försvinna sakta men säkert genom att ...

Smart!

Tjocka innerlår

Tjocka innerlår

Skaver låren? Se hur du blir av med de extra fettreserverna.

Läs mer

Bli av med bilringen

Bli av med bilringen

Bullar fettet ut när du knäpper byxorna? Med I FORMs ...

Läs mer

Nytt
Gå ner i vikt – I FORMs experter lär dig metoderna

Gå ner i vikt – I FORMs experter lär dig metoderna

Gå ner i vikt enkelt, snabbt och hållbart samtidigt som ...

Läs mer

LCHQ-dieten

LCHQ-dieten

LCHQ står för Low Carb High Quality och passar bra till ...

Läs mer

LCHF-dieten

LCHF-dieten

LCHF går ut på att minimera kolhydraterna i kosten och ...

Läs om dieten här

Dukan-dieten

Dukan-dieten

Dukan-dieten är supertrendig i Hollywood, stjärnor som ...

Läs om dieten här

Den nya atkinsdieten

Den nya atkinsdieten

Atkinsdieten är berömd för att ha varit med och starta ...

Läs om dieten här


Benrevolution

Få snygga ben

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

6 frågor om sex

Kan du svaren?

3 nr + kläder

Kolla in priset!

Välj rätt jacka

Komplett guide