Artiklar om Kostnyheter

I FORM

Mest läst

Acai - supernyttigt bär

Acaibär är det hetaste i USA, när det gäller hälsa.

Læs mere

Kakao innehåller superämnen

Kakao i ren form kan sänka risken för cancer, diabetes, hjärtsjukdom samt stroke med upp till 90 procent.

Læs mere

Är blåbär varje dag - få plattare mage

Varje gång du skämmer bort dig själv med en handfull blåbär gör du också något för ditt midjemått.

Jaså? Berätta mer!

Vad är nyttigast? Fikon eller dadlar?

De glänser med att vara mycket nyttigare än vanligt godis, men sedan skiljer sig deras vägar åt, för i nyttighetssammanhang är de torkade fikonen helt överlägsna dadlarna.

Læs mere

Vatten före maten - ett gammalt knep som ifrågasätts

Att dricka vatten före maten är ett gammalt knep bland dem som vill gå ner i vikt. Men studier visar att det inte fungerar.

Läs mer

Nytt

Högt blodsocker gör dig förståndig

Har du ett beslut att fatta? Se då till att ditt blodsocker är högt, då är det mer sannolikt att du väljer det klokaste alternativet.

Läs mer

Ditt hjärta gillar choklad

Det finns ännu en god anledning att unna sig mörk choklad några gånger i veckan – det gör gott för ditt hjärta.

Läs mer

Vatten före maten - ett gammalt knep som ifrågasätts

Att dricka vatten före maten är ett gammalt knep bland dem som vill gå ner i vikt. Men studier visar att det inte fungerar.

Läs mer

Vi tröstäter mer än män

Som kvinna gäller det att vara extra observant på sina ätmönster. Fler kvinnor än män äter med känslorna, visar en studie.

Læs mere

Visst är blåbär superbär

Blåbären gör comeback som hälsobär.

Læs mere