Kost och hälsa

Vägen till god te-etikett

  • Laga aldrig te på vatten från varmvattenkranen, även om det är tillräckligt hett. Tevattnet måste koka ordentligt för att kunna dra ut tebladens smak- och aromämnen.
  • Att doppa en tepåse upp och ner ett par gånger i vattnet är förkastligt - det resulterar bara i färgat vatten. Huvudregeln är enkel: Ju större teblad, desto längre dragningstid, så att all smak, färg och arom kommer till sin rätt. Läs anvisningen på förpackningen.
  • Försök aldrig laga te på en kaffebryggare. Det blir inte gott. Och häll aldrig te på en termoskanna som brukar användas för kaffe. Resultatet blir därefter.
  • Använd aldrig diskmedel i en tekanna av lera - och sätt den aldrig i diskmaskinen. Är kannan glaserad tål den dock diskmedel.
  • Om teet ska serveras med mjölk, citron, honung eller socker är en smaksak. Men vissa tesorter lämpar sig bättre att blandas med mjölk än andra, det gäller t ex kraftiga tesorter som Assam och English Breakfast.
  • Det sägs att tepåsar innehåller te av dålig kvalitet. Men det är i allra högsta grad en myt. Det finns massor av tepåsar med ett innehåll av absolut finaste kvalitet.
  • Att servera te i stora krus är ett oskick enligt tekännare. Doft och arom kommer ofta inte till sin rätt på samma sätt som i en vid kopp.
  • Te håller sig länge men en nackdel är att te tar upp dofter och smak från omgivningen, t ex från kryddor. Därför är det ytterst viktigt att te förvaras i tättslutande förpackningar och helst både mörkt och torrt.


I FORM

Mest lästa
Snabbguide till 4 typiska magbesvär

Snabbguide till 4 typiska magbesvär

Här får du en rad tips på lösningar på de vanligaste ...

Läs mer

10 råd som klår magfettet

10 råd som klår magfettet

Drömmer du om en platt mage? Här får du tio tips på hur ...

Läs mer

De tio nyttigaste i världen

De tio nyttigaste i världen

Sill och potatis. Morötter. Tre vanliga livsmedel som ...

Läs mer

Vätskebrist - så reagerar du

Vätskebrist - så reagerar du

Se till att dricka ordentligt - du riskerar att drabbas ...

Vanliga symptom

Få koll på portionerna

Få koll på portionerna

Bli sundare, smalare och starkare genom att hålla ett ...

Läs mer

Nytt
Månadens råvaror – maj

Månadens råvaror – maj

Varsågod, här får du en lista på frukt och grönt som är ...

Smart!

Var 5 kg lättare till våren

Var 5 kg lättare till våren

Med den här smarta fettförbränningsplanen kan du göra ...

Det låter ju helt perfekt!

Goda nyheter för soffpotatisar

Goda nyheter för soffpotatisar

Forskarna har hittat ett ämne som sätter igång ...

Vaaa? Det kan väl inte stämma?

Månadens råvaror – januari

Månadens råvaror – januari

Vill du ha det bästa av det bästa samtidigt som du ...

Läs mer

Snabbguide till 4 typiska magbesvär

Snabbguide till 4 typiska magbesvär

Här får du en rad tips på lösningar på de vanligaste ...

Läs mer

Nyhetsbrev


Salt-junkie?

Testa dig själv

Rocka midjan smal

Getingmidja nästa

Erbjudande

2 nr+jacka= 49,90:-

Styrketräning

Få snygg rumpa

Erbjudande

2 nr+klocka=49,90

I FORM Översikt

Träning
Löpning
Träningsprogram
Styrketräning
Kaloriförbränning
Kondition
Träningsformer
Motivation
Kost och träning
Träningsnyheter
Kost
Sunda recept
Kost och hälsa
Sund vikt
Kostnyheter
Ekologi
Frågor om kost
Testa din mat
Välbefinnande
Spa
Stress
Semester
Sex
Relationer och singelliv
Meditation
Massage
Förebyggande
Nytt om välbefinnande
Testa dig själv
Accepterar du din kropp som den är?
Formtesta dig själv
Får du i dig tillräckligt med järn?
Får du tillräckligt med kalk?
Förbränn chokladkakan
Förbränn dina synder
Förbränn julkalorierna
Ger du din hjärna rätt saker att äta?
Har du ett starkt immunförsvar?
Har du fingertoppskänsla?
Har du humor?
Har du prestationsångest?
Har du sexuellt självförtroende?
Hitta din fitnessprofil
Hitta din träningspuls
Hur attraktiv är du för din dejt?
Hur mycket protein behöver du?
Hur mycket stress har du i ditt liv?
Hur många kalorier behöver jag?
Hur sunt äter du?
Lever du i nuet?
Hur tjock är jag om 6 månader?
Mål din kondition
Räkna ut din belöning
Räkna ut din fettprocent
Räkna ut din halvmaratontid
Räkna ut dina intervalltider
Räkna ut ditt konditionsvärde
Sover du tillräckligt?
Står du i vägen för dig själv?
Testa era sinnens språk
Testa din sexuella IQ
Testa din viktminskningsprofil
Tröstäter du eller är maten bränsle?
Vad förbränner din kropp i vila?
Vad förbränner dina julaktiviteter?
Vad förbränner din motion?
Äter du tillräckligt varierat?
Är det dags att byta jobb?
Är det dig eller jobbet?
Är du beroende av nikotin?
Är ditt blodsocker stabilt?
Är du bra på att vara ledig?
Är du en bra dejt?
Är du en stressätare?
Är du introvert eller extrovert?
Är du konflikträdd?
Är du överviktig?
Är du redo för ett maraton?
Är du stressad?
Är du svartsjuk?
Äter du för mycket salt?