Kost och hälsa

Tips! Ät katrinplommon

Den gamla huskuren som säger att katrinplommon hjälper mot förstoppning är fortfarande aktuell.

Katrinplommon innehåller massor av sunda ämnen och kostfibrer som sätter fart på tarmsystemet.

Katrinplommon innehåller dock också massor av kalorier men ett par-tre stycken passar bra som nyttigt godis och är ett bra mycket bättre alternativ än vingummi och andra osunda saker.

Du kan skära katrinplommonen i mindre bitar och ha dem på din havregrynsgröt.

Tips från experten

Vår hälsoexpert Ida Regitze Krag har tagit fram Dagens tips.
>> Mer om Ida

VIKTBLOGGEN
Ida skriver även i vår viktblogg.
>> Till bloggen

DITT BÄSTA TIPS?
Använd kommentarfältet längst ner eller passa på att tävla om fina priser här.

Läs mer om...

sunda tips

I FORM

Mest lästa: Snabbguide till 4 typiska magbesvär

Här får du en rad tips på lösningar på de vanligaste ...

Läs mer

10 råd som klår magfettet

Drömmer du om en platt mage? Här får du tio tips på hur ...

Läs mer

De tio nyttigaste i världen

Sill och potatis. Morötter. Tre vanliga livsmedel som ...

Läs mer

Vätskebrist - så reagerar du

Se till att dricka ordentligt - du riskerar att drabbas ...

Vanliga symptom

Checklista för glasskiosken

Så mycket behöver du motionera för att bränna av olika ...

Hela listan
Nytt: 8 saker som gör dig bättre

Varsågod - 8 saker att tugga i dig för att bli gladare, ...

Hit med listan NU!

Månadens råvaror – maj

Varsågod, här får du en lista på frukt och grönt som är ...

Smart!

Var 5 kg lättare till våren

Med den här smarta fettförbränningsplanen kan du göra ...

Det låter ju helt perfekt!

Goda nyheter för soffpotatisar

Forskarna har hittat ett ämne som sätter igång ...

Vaaa? Det kan väl inte stämma?

Månadens råvaror – januari

Vill du ha det bästa av det bästa samtidigt som du ...

Läs mer