Artiklar om Frågor om kost

I FORM

Mest läst

Mellanmål

Læs mere

Vad ska jag äta före träningen?

Jag skulle vilja ha ett råd om vad jag ska äta före träningen. Mitt problem är att jag slutar skolan sent den dag i veckan då jag simmar och att jag måste äta en halvtimme före träningen.

Læs mere

Är popcorn sunda snacks?

Læs mere

Så gör du för att bli kvitt beroendet

Se svaret från experten på iform.se

Læs mere

Är Coca-Cola Light onyttigt att dricka?

Jag älskar Coca-Cola Light och skulle gärna vilja veta om det är onyttigt. Och är det skadligare än kaffe?

Læs mere

Nytt

Antioxidanter i frukt och grönt

Se svaret från experten på iform.se

Læs mere

Fråga till experten

Jag har läst att fibrer håller maten i magen längre, så att man inte blir hungrig så snabbt. Men, på ett annat ställe stod det att fibrer medför att man tar upp mindre av maten och därför blir hungrig snabbare. Vilket är sant?

Läs svaret från experten

Förhindrar juice medicinens effekt?

Se svaret från experten på iform.se.

Læs mere

Kaffe och träning

Skadar kaffedrickande min träning?

Till svaret

Så gör du för att bli kvitt beroendet

Se svaret från experten på iform.se

Læs mere