Ekologiskt är sundare
En stor studie av ekologisk mat har visat att det finns markant fler antioxidanter, som bekämpar fria radikaler, i ekologiskt framställd mat än i konventionellt odlad. För mjölk upp till 80 procent, för grönsaker 40 procent.
Fria radikaler kan bryta ner och förstöra våra celler. Dessutom undviker du i stort sett pesticidrester, eftersom man inte använder pesticider vid ekologisk produktion.
Bättre för miljön också
Eftersom ekologiska lantbruk inte använder konstgödning och besprutningsmedel och det ställs höga krav på djurhållningen påverkar ditt val flera led bakåt i produktionen. Effekten blir bland annat att grundvattnet inte förorenas i lika hög grad.
När du till exempel väljer en liter ekologisk mjölk framför en konventionell får det till följd att 200 liter grundvatten (ett fyllt badkar) slipper komma i kontakt med besprutningsmedel.
Djurrättsorganisationer rekommenderar ekologisk produktion eftersom produktionsformen tar hänsyn till djurens naturliga behov och beteende.
Relaterade artiklar
- Är det bättre att städa med naturliga produkter?
- Dubbla fördelar: Därför är det bättre att cykla
- Borta bra men hemma bäst - vilket stämmer?
- Ekologiska märken
- Håll vikten med proteinrik kost
- Bättre att smörja ekologiskt?
- Te är bra för skelettet
- Då ska du välja ekologiskt
- Njut med gott samvete
- Få platt mage kostplan till 7 dagar
I FORM
- Mest lästa
-
- Nytt
-
Bättre att smörja ekologiskt?
Gör det någon skillnad för mig och miljön om jag ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?