Program 30/8
Skriv ut en områdeskarta för I FORM-loppet >>>
- Kl 17.45 Uppvärmning för 10 km.
- Kl 18.00 Start I FORM-loppet 10 km.
- Kl 18.05 Uppvärmning för 5 km.
- Kl 18.15 Start I FORM-loppet 5 km.
- Kl 18.30-20.30 Musikunderhållning från scenen varvat med information från speakern och prisutdelning samt välförtjänt picknick för alla lag/grupper.
- Ca 20.00 Sista löpare i mål.
Transport
Vi hoppas att de allra flesta som deltar tar sig till tävlingsområdet med kommunala transporter eller cykel. Parkeringsytor finns vid Stadionområdet med infart från Eric Perssons väg.
OBS! Parkeringsplatserna är avgiftsbelagda (5 kr/timme). Det finns även en parkering vid Coop Forum, Stadion. Även denna är avgiftsbelagd.
Åk kollektivt
Ta buss nr 1 och hoppa av på hållplats Själlandstorget. Därifrån är det bara några minuters promenad till Pildammsparken och tävlingsområdet. För exakt information om tider till och från tävlingsområdet, besök Skånetrafikens hemsida (extern länk)
Kontakt
E-post till I FORM-Loppets kansli
Telefon: 040 - 869 00
I FORM
- Mest lästa
-
- Nytt
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?