Hur mycket stress har du i ditt liv?

Det är stor skillnad på om du är stressad eller upptagen. Och det är stor skillnad på om vi reagerar på olika upplevelser med stress.

Två människor kan gå igenom samma fullbokade eller problemfyllda period men reagera på helt olika sätt.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

Har du stora bekymmer som berör dig om dagarna?

Känner du dig ofta orolig eller rastlös?

Har du dåligt tålamod med familjen?

Blir du lätt irriterad när saker och ting inte går som du vill?

Är du trött på ditt jobb eller känner du dig överansträngd på jobbet?

Har du eller din partner nyligen bytt jobb?

Har du svårt för att få ett sammanhang i tillvaron?

Har du svårt att koncentrera dig?

Har du nyligen flyttat?

Har du/ni fått barn det senaste halvåret?

Är någon i din familj eller närmaste umgängeskrets allvarligt sjuk?

Ligger du tidsmässigt ofta efter med uppgifter?

Har det varit ett dödsfall i familjen eller i vänkretsen det senaste halvåret?

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av ...

Vilken distans drömmer du om att springa i år?


I FORM tipsar