En kort paus där du gör några övningar i mindfulness är perfekt för att rensa hjärnan mellan varven.

Ljudfil - mindfulness på jobbet

Den här ljudfilen hjälper dig att minska stress, ger dig ökad mental ro och skapar goda förutsättningar för att lösa problematiska arbetssituationer på bästa sätt.

25 maj 2012 av I FORM

MINDFULNESS - EN ANDNINGSPAUS PÅ JOBBET

Passar för:

Ljudfilen Business meditation är för dig som behöver:

  • ... en stund för att varva ned.

  • ... få ny energi.

  • ... bli klar och alert inför dagens nästa projekt.

Detta händer med dig

Pausen med mindfulness kommer att:

  • Ge dig möjlighet för att hitta de bästa lösningarna.
  • Ge dig mental ro och överblick.

LADDA NED den 5 min långa ljudfilen Business meditation

Prenumeranter

Logga in (din profil måste innehålla ditt prpenumerationsnummer) och ladda ned den 5 minuter långa ljudfilen Business meditation:

Kanske är du intresserad av