Ät ditt immunförsvar i kanonform med blåbär

De har fått vetenskapens godkännande, de små bären med den jättestora effekten på hela organismen. Gör som björnarna och fåglarna: Ät blåbär i massor och möt hösten med ett immunförsvar som kan motstå vad som helst.

Blåbär är små hälsobomber, fullproppade med antioxidanter, som håller hjärtat friskt, hjärnan skärpt, immunförsvaret i topp och synen skarp. På listan över de mest antioxidantrika frukterna och grönskerna intar blåbären förstaplatsen - så koncentrerade är de nyttiga ämnena i de välsmakande bären.

Kanske är du intresserad av