Är du i riskgruppen för dåligt kretslopp?

Pressar du upp ditt blodtryck i taket?

Svara på följande frågor och ta reda på om du har anledning att göra något för att få ett sundare kretslopp.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12

Hur lång tid är du fysiskt aktiv per dag?

Röker du?

Har du föräldrar eller syskon som har högt blodtryck eller som har fått blodproppar eller andra kretsloppssjukdomar?

Känner du dig stressad?

Är ditt midjemått äver 80 cm (kvinnor) och/eller ditt BMI över 30?

Har du fått konstaterat ett högt kolesterolvärde och/eller får du kolesterolsänkande medicin?

Har du fått konstaterat ett högt blodtryck och/eller får du blodtrycksmedicin?

Hur gammal är du?

Hur många standardglas alkohol dricker du per dag?

Saltar du alltid maten lite extra?

Hur många frukter och grönsaker äter du per dag?

Hur mycket fullkorn äter du per dag?

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av