Cookie- och Sekretesspolicy






Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Gå ner i vikt

Artiklar om Gå ner i vikt

Håll vikten utan att räkna kalorier. Få kostplaner med få kalorier och tips som säkrar en hälsosam vikt.


I FORM

Mest lästa
5:2-dieten - så här funkar den

5:2-dieten - så här funkar den

Upplägget av 5:2-dieten är enkelt: du äter helt normalt ...

Läs mer

Så mycket får du för 100 kalorier

Så mycket får du för 100 kalorier

Få reda på hur många vingummin, jordgubbar eller ...

Vi har räknat ut det

Tjocka innerlår

Tjocka innerlår

Skaver låren? Se hur du blir av med de extra fettreserverna.

Läs mer

11 måltider med 250 kalorier

11 måltider med 250 kalorier

Här får du inspiration till 11 måltider med 250 kcal ...

Läs mer

Smala personers hemlisar

Smala personers hemlisar

Se dina extrakilon försvinna sakta men säkert genom att ...

Smart!

Nytt
Gå ner i vikt innan graviditeten

Gå ner i vikt innan graviditeten

Undersökningar visar att risken att föda för tidigt är ...

Läs mer

Ät glass med gott samvete

Ät glass med gott samvete

I FORM visar dig hur du gör sommarens glassätande lite ...

Läs mer

 Ät bär och gå ner i vikt

Ät bär och gå ner i vikt

Om du äter blåbär, jordgubbar, hallon och björnbär som ...

Läs mer

Gå ner i vikt – I FORMs experter lär dig metoderna som fungerar

Gå ner i vikt – I FORMs experter lär dig metoderna som fungerar

Gå ner i vikt enkelt, snabbt och hållbart samtidigt som ...

Läs mer

LCHQ-dieten

LCHQ-dieten

LCHQ står för Low Carb High Quality och passar bra till ...

Läs mer

Ännu mer I FORM...

Träningskläder till dig

Prenumerera

Träningskläder till dig

Beställ 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr så får du testvinnande sportbehå och tights SAMT en dagkräm med på köpet!

Läs mer och beställ

Läs I FORM nr 10/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 10/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Här är sommarens motivation

Prenumerera

Här är sommarens motivation

SOMMARSPECIAL: Träna i kläder från Kari Traa. Du får det snygga settet med 4 nr av I FORM för bara 149:50 kr.

Beställ här

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Möt din nya träningskompis

Prenumerera

Möt din nya träningskompis

Säg hej till din personliga tränare och motivationskraft. Klockan på bilden blir din när du beställer 3 nr av I FORM.

Läs mer

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!


Få I FORM + Craft

Fler erbjudanden...

Det betyder plusset

Exlusivt innehåll!

Bli av med valken

Smarta tips

Blogg-pepp

Hitta din favorit

Välj rätt jacka

Komplett guide