Vilken viktminskningskur är bäst?

Se expertens svar på iform.se.

8 juli 2015 av I FORM

Fråga

Jag vill gå ner i vikt så snabbt som möjligt, vilken viktminskningsskur är bäst?

Svar

Pulverdiet är det snabbaste och mest hälsosamma sättet att gå ner i vikt. Välj ett pulver som kan ersätta all mat, som smakar gott, mättar och som innehåller det protein och alla de vitaminer och mineraler du behöver.

Nutrilett är ett exempel på en mycket bra produkt. Poängen med en pulverkur är att du håller ditt kaloriintag på en mycket låg nivå, vilket medför en snabb viktminskning. Samtidigt får du i dig alla de näringsämnen du behöver, så att du inte förlorar muskel- och skelettmassa.

Kanske är du intresserad av