Kickstarta din viktminskning

Har du tröttnat på brutna nyårslöften och misslyckade bantningskurer? Vi har skräddarsytt en viktminskningskur som du kan hålla och uppnå de resultat du drömmer om.

3 november 2016

En bantningskur är bara effektiv om du faktiskt lyckas hålla den och för många slutar de ambitiösa nyårslöftena i besvikelse efter en månad eller två med restriktiva kostplaner och träningsregimer som är svåra att passa in i en hektisk vardag. 

Därför har vi i år skräddarsytt en viktminskningsplan, där vi kombinerar principerna från 5:2-dieten med en antiinflammatorisk twist i kombination med hemmaträning som du kan göra var som helst. 

Så här kickstartar du din viktminskning:

8 recept till fastedagarna

Bli starkare utan utrustning

Så här äter du antiinflammatoriskt

Christina och Emilie testade kuren – så gick det 


Kanske är du intresserad av