Snacks som ersätter glass

Visst frestar det med glass i sommarvärmen, men se här vilka goda snacks du kan få för de 230 kalorier som finns i den lilla glassstruten på 75 gram…

24 juni 2010

  • 12 st nya röda tomater. Bågnar av antioxidanterna lykopen och flavonoider samt A-vitamin.
  • 600 gram svenska jordgubbar. Innehåller massor av C-vitamin och viktiga mineraler som järn och kalcium.
  • 350 gram sockerärter. Då tankar du samtidigt upp med proteiner och A-vitamin.
  • 600 gram saftig vattenmelon. Här fyller du också upp dina kaliumreserver och förbättrar din vätskebalans.

Kanske är du intresserad av