Två kvinnor beställer mat av en kypare.

Ska du eller ska du inte? Det finns många frestelser när man är ute och äter.

© iStock

Så påverkar dina vänner din viktminskning

Dina väninnors vikt betyder mer för din vikt än du anar ...

21 september 2016 av Sara Mahler

Du är ute och äter med en väninna och ni har precis fått menyn efter huvudrätten. Du försöker gå ner i vikt, men det är ju bara fredag en gång i veckan ... Beställer du dessert? 

Svaret hittar du runt midjan på din väninna. Är hon slank är chansen större att du hoppar över att beställa något sött, än om hon är lite större än vad du är.  

Att umgås med slanka är bäst

En ny amerikansk undersökning visar att man har lättare att gå ner i vikt om man umgås med människor som är smalare än man själv, än om man umgås med personer som är lite större. 

Tyvärr är det så att man trivs bäst med dem som väger någorlunda samma som man själv gör, eller de som är tyngre. 

Så vad föredrar du? En god dessert – eller att lyckas med din viktminskning?

Kanske är du intresserad av