Öka din förbränning dygnet runt

Kaloriförbränning - så ökar du den

Kaloriförbränning - ett ord för allt det som avgör hur mycket du kan äta utan att gå upp i vikt.

10 december 2010 av Martin Kreutzer
Om din kaloriförbränning är hög kan du ostraffat ta för dig av bordets frestelser. Om din kaloriförbränning däremot är låg går du upp i vikt bara av att kasta längtansfulla blickar mot chokladen.

Ökad kaloriförbränning - dygnet runt

Få en ökad kaloriförbränning med vår 24-timmarsplan - den lär dig hur du gör de bästa valen hela dygnet och ger din kaloriförbränning en rejäl kick, för du behöver inte nöja dig med den förbränning som du har i dag. Med vår guide kan du snabba upp din kaloriförbränning så mycket att du får plats med choklad, en extra handfull nötter och ett glas rödvin då och då – samtidigt som vikten minskar. Det behövs bara några småjusteringar av kosten, en ny inställning till din träning och vips så har din kaloriförbränning ökat med 10–20 procent. Tio procent av din dagliga kaloriförbränning motsvarar cirka 200 kalorier. På en månad blir du alltså kvitt 6 000 kalorier, eller motsvarande kalorihalten i 10–12 kakor god choklad. Och det bästa med alltihop: Det gör varken ont eller stjäl din dyrbara tid. Testa själv I FORMs förbränningsguide som även ger dig flera bra knep för att öka fettförbränningen samt hämma din kropps fettupptagning.

Tema

Nå ditt mål 2018!

Kanske är du intresserad av