Cookie- och Sekretesspolicy






Hitta din favoritmotion

Show all exercises

Det ska finnas möjlighet för...
Vad vill du uppnå?
Det får inte vara för hög belastning på:
Speciella krav:

Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Snygga kläder till dig

Prenumerera

Snygga kläder till dig

JUST NU får du snygga träningskläder från Kari Traa när du köper 2 nr av I FORM för bara 49:50 kr.

Läs mer

Läs I FORM nr 2/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 2/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon! >>

Testa GRATIS i 5 dagar

I FORM

Mest lästa
Få fast rumpa och sexiga lår

Få fast rumpa och sexiga lår

Här får du 6 övningar som väcker ditt säte och dina lår ...

Ja tack!

10 vägar till orgasm

10 vägar till orgasm

Läs experternas bruksanvisning till kvinnornas ...

Till bruksanvisningen

Kostplaner för tunna plånböcker

ExclusiveExclusiveKostplaner för tunna plånböcker

Här hittar du kostplaner för dig som vill äta bra och ...

Kostplaner för hela veckan

4 Recept med chiafrön

4 Recept med chiafrön

Atzeker-indianernes små superfrön har en helt unikt hög ...

Läs mer

10 tips som ger bättre matvanor

10 tips som ger bättre matvanor

Här får du 10 smarta tips från I FORMs läsare och ...

Läs mer

Nytt
Bananer gör dig glad

Bananer gör dig glad

Du kan ge humöret ett lyft genom att äta några bananer.

Läs mer

Släpp loss & bli smal

Finns det några fördelar med att vara tjock? Det är en ...

Läs mer

Har dina viktproblem psykologiska orsaker?

Har dina viktproblem psykologiska orsaker?

Finns det några fördelar med att vara tjock? Det är en ...

Läs mer

Lär dig de TRE FETA TALEN

Man kan räkna ut fetthalten i livsmedel på flera olika ...

Läs mer


Löpprogram

Från 0 till maraton

Bröd utan mjöl

Enkelt recept

Benrevolution

Få snygga ben

Blogg-pepp

Hitta din favorit

Få I FORM + Craft

Fler erbjudanden...