Cookie- och Sekretesspolicy






Intervallträning

Artiklar om Intervallträning


Nyhetsbrev

Få veckans bästa nyheter, ta del av erbjudanden, delta i tävlingar och mycket mer!

Ännu mer I FORM...

Läs I FORM nr 4/2015 här

Tidningen I FORM

Läs I FORM nr 4/2015 här

Alla prenumeranter kan även läsa I FORM elektroniskt. Här på skärmen, på smartphone och på surfplatta.

Så enkelt är det

Garanterad viktminskning

Kostdagboken

Garanterad viktminskning

Glöm allt om att räkna kalorier och låt Kostdagboken göra jobbet åt dig. Det har aldrig varit ENKLARE att göra sig kvitt extrakilon!

Testa GRATIS i 5 dagar

Boosta motivationen

iform.se

Boosta motivationen

Just nu får du träningskläder som boostar motivationen ihop 3 nr av I FORM för bara 99:50 kr.

Läs mer om erbjudandet här

I FORM

Mest lästa
Så förbättrar du din kondition

Så förbättrar du din kondition

Du kan utveckla din kondition, eller förmåga att ta upp ...

Läs mer

Därför är spinning så populärt

Därför är spinning så populärt

Tillhör du dem som gärna vill svettas och ta i lite ...

Läs mer

Gå ner 5 kg på 50 dagar

Gå ner 5 kg på 50 dagar

Drömmer du om att komma i bättre form, äta nyttigare och ...

Läs mer

Träningsprogram: Intervallträning

Träningsprogram: Intervallträning

Få extra fart på din löpning med det här programmet för ...

Läs mer

Sport-bh: 30 kvinnor har testat 26 sportbehåar

Sport-bh: 30 kvinnor har testat 26 sportbehåar

Smärtor, vävnadsskador och slappa bröst: Listan över ...

Läs mer

Nytt
Kom i form med löpträning

ExclusiveExclusiveKom i form med löpträning

Kolla hur det gick för löparlaget när I FORM jämförde ...

Här är deras program


Bröd utan mjöl

Enkelt recept

Löpprogram

Från 0 till maraton

I FORMs Kostdagbok

Bli smal och sund

6 frågor om sex

Kan du svaren?

I FORM bootcamp

Få drömkroppen