Det tar lite tid att få snygga naglar, men det är det värt.
Vardagslyx – jag unnar mig snygga naglar
5 februari 2010
Fredag igen och dags för lite ledighet! Jag hoppas att ni skämmer bort er lite extra under helgen – det tänker jag göra.
Ni som följer bloggen har kanske, som mina kolleger ofta påpekar, lagt märke till mina snygga naglar. De är bara halvt äkta, jag går och får dem fixade då och då...
Det kan tyckas onödigt men för mig är det verkligen vardagslyx att unna mig det här. När jag har snygga naglar känner jag mig inte bättre, men lite helare (snacka om att ha skapat sig ett behov!).
Men viktigare än naglarna i sig är känslan av att gå på salong och få dem fixade, att bli ompysslad en stund och skämma bort sig riktigt ordentligt. Är ni som jag och gärna skämmer bort er med godis eller god mat är det här något jag absolut kan rekommendera som ett lyxigt alternativ!
En annan härlig sak man kan skämma bort sig med är att fixa ett spa hemma, genom att läsa den här artikeln får ni lära er hur ni kan göra ert alldeles egna spabad.
HÄLSOEXPERT IDA REGITZE KRAG KOMMENTERAR:
Det första många tänker på när man ska skämma bort sig själv är sötsaker och det ska självklart också vara tillåtet någon gång då och då. Men det kan ju också vara en massa andra saker, som att göra något bra för kroppen. Gör en utflykt till simhallen och basta efteråt, unna dig själv en halvtimmes massage, gå längsmed vattnet eller besök en spännande utställning, gå på teater med en väninna som du inte sett på länge eller ge dig själv en ledig kvart med en kopp te och en god bok. Det finns massor av möjligheter för mysstunder som inte nödvändigtvis behöver innebära att du får i dig stora mängder kalorier.
Hur gör ni för att skämma bort er själva på annat sätt än med kalorier?
Kommentera
- 1 kommentar
-
5. Februari 2010 - 14:53 Sofia (--)
För mig är det att gå till frisören och BÅDE klippa och färga håret. En underbar vardagslyx. Ska faktiskt ringa och boka en tid nu när jag tänker på det :=
Mest lästa blogginlägg förra veckan
I FORM
- Mest lästa
-
Sandra bloggar inför I FORM-loppet
I sommar smäller det; då ska Sandra Wu sätta personligt ...
- Nytt
-
Kolla på mina festbilder
Hurra, hurra, hurra! I FORM fyller 25 år och det firas ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?