Lär dig allt om Zumba

Kickis halvmarathon

Hej igen :-)

Då var det nytt år igen och man skall nu lära sig att skriva 2012.

Avslutade 2011 på bästa sätt. SPRINGA.

Var på nyårsafton som sista delen i Trelleborgsklassikern gick.

och så här fint diplom fick man efter att man gjort klassikern.

Såklart får det bli en bild på alla oss som gjorde denna första klassikern, detta första året. Som det känns nu så blir det nog till att göra om den igen detta år.
Men har lite andra planer också som skall göras är det tänkt

Kategori: Löpning

Tags: Löpning, Trelleborgsklassikern

Kommentera

Comments

Om bloggen

Kickis halvmarathon

Om bloggaren

kampelycke@gmail.com's picture

Namn: Christina "Kicki" Kämpelycke
Ålder: 32
Kön: Female

Blogginlägg från 2012

Januari (42)
Februari (54)

Blog posts

2012 (96)
2011 (249)
2010 (9)

I FORM

Mest lästa: Test: Hur nyttigt äter du?

Äter du tillräckligt varierat? Gör vårt test och få svar ...

Testa dig själv

Vilken personlighetstyp är du?

Ta reda på om du är introvert eller extrovert.

Test: Hur är du?

Få stans snyggaste häck med 5 övningar

Sätesmusklerna är envisa och behåller helst den form de ...

Läs mer

Tjock av plast

Dricker du ur samma vattenflaska dag efter dag? Det kan ...

Läs mer

Ny kropp med crossfit

Här får du ett Crossfit-träningsprogram som funkar. Allt ...

Det låter perfekt!
Nytt: Trött på dieter? Ät vad du vill med Kostdagboken

Läs mer

BLI KURVIG SOM ETT TIMGLAS

Få en ny flot figur med 4 øvelser - og se gevinsten ...

Läs mer

Ät semlor och gå ner i vikt

Ja, du läste rätt! Med I FORMs Kostdagbok kan du äta ...

Testa GRATIS i 5 dagar

5 genvägar till mer energi

Känner du dig trött och hängig? Kanske kan något av de ...

Läs mer

Gör egen majonäs

Du har massor smak att hämta genom att laga din egen ...

Läs mer
Favoriter: Så tacklar du vintervädret

Älska vinterlöpning! När du håller träningslusten vid ...

Läs mer

Expressväg till platt mage

Plankan är den perfekta övningen eftersom du tränar alla ...

Lär dig övningen

Fokus på styrketräning

Lär dig hur du gör dina styrkeövningar så att de ger ...

Läs mer

Nyhetsbrev

Erbjudande

2 nr+klocka=49,90

Mer energi

Kost

Rocka midjan smal

Getingmidja nästa

Löpprogram

Något för alla nivåer

Halvmaratonskolan

Från 0 till 21,1 km

I FORM Översikt

Träning: Löpning; Träningsprogram; Styrketräning; Kaloriförbränning; Kondition; Träningsformer; Motivation; Kost och träning; Träningsnyheter

Kost: Sunda recept; Kost och hälsa; Sund vikt; Kostnyheter; Ekologi; Frågor om kost; Testa din mat

Välbefinnande: Spa; Stress; Semester; Sex; Relationer och singelliv; Meditation; Massage; Förebyggande; Nytt om välbefinnande

Testa dig själv: Accepterar du din kropp som den är?; Formtesta dig själv; Får du i dig tillräckligt med järn?; Får du tillräckligt med kalk?; Förbränn chokladkakan; Förbränn dina synder; Förbränn julkalorierna; Ger du din hjärna rätt saker att äta?; Har du ett starkt immunförsvar?; Har du fingertoppskänsla?; Har du humor?; Har du prestationsångest?; Har du sexuellt självförtroende?; Hitta din fitnessprofil; Hitta din träningspuls; Hur attraktiv är du för din dejt?; Hur mycket protein behöver du?; Hur mycket stress har du i ditt liv?; Hur många kalorier behöver jag?; Hur sunt äter du?; Lever du i nuet?; Hur tjock är jag om 6 månader?; Mål din kondition; Räkna ut din belöning; Räkna ut din fettprocent; Räkna ut din halvmaratontid; Räkna ut dina intervalltider; Räkna ut ditt konditionsvärde; Sover du tillräckligt?; Står du i vägen för dig själv?; Testa era sinnens språk; Testa din sexuella IQ; Testa din viktminskningsprofil; Tröstäter du eller är maten bränsle?; Vad förbränner din kropp i vila?; Vad förbränner dina julaktiviteter?; Vad förbränner din motion?; Äter du tillräckligt varierat?; Är det dags att byta jobb?; Är det dig eller jobbet?; Är du beroende av nikotin?; Är ditt blodsocker stabilt?; Är du bra på att vara ledig?; Är du en bra dejt?; Är du en stressätare?; Är du introvert eller extrovert?; Är du konflikträdd?; Är du överviktig?; Är du redo för ett maraton?; Är du stressad?; Är du svartsjuk?; Äter du för mycket salt?