Jag vill inte gå på bio utan att få äta godis...
Bio - inte utan godis
1 februari 2010
Lika snabbt som veckorna flyger förbi försvinner helgerna. Nu är det måndag igen och jag är full av energi efter en rolig helg.
I fredags kväll gick jag på bio och såg Avatar (helt okej, framför allt tyckte jag det var häftigt med 3D). I alla fall finns det så få saker som jag förknippar så mycket med bio som lösgodis.
Ni som följer bloggen vet att jag lagt ner att äta lösgodis i tid och otid. Det har inte varit lätt men det har gått okej. När jag var på väg till bion slog tanken mig att jag absolut inte kunde tänka mig att sitta genom en hel film utan en påse godis i knäet. Jag var väl egentligen inte så sockersugen, det handlade mer om situationen.
Jag antar att det här är precis som att sluta röka; det handlar egentligen inte så mycket om nikotinet utan mer om tillfällena då man röker.
Oavsett, jag tänker inte förbjuda mig själv att äta godis när jag går på bio, dessutom är det ju inte speciellt ofta.
I den här artikeln läste jag också att man inte ska ha förbud för sig själv, för då skapar man sig lätt en föreställning av att vara beroende.
HÄLSOEXPERT IDA REGITZE KRAG KOMMENTERAR:
Av allt godis är det godaste det man äter på bio... Det "farliga" med det här godiset är bara att det brukar bli väldigt mycket som åker ner i påsen. Om du kan begränsa mängden godis som du köper inför bio-besöket tycker jag att det är helt okej att du ger dig själv lov att synda lite emellanåt. Och det gäller att hålla sig enbart till godis och inte kombinera det med en stor popcorn-meny med 1 liter läsk...
Även om popcorn innehåller lite färre kalorier och mindre fett än vanliga chips bör de intas med försiktighet. Läsk bör helt undvikas och ersättas med vanligt vatten.
Har ni några tillfällen då ni bara inte kan tänka er vara utan godis eller annat onyttigt?
Kommentera
Mest lästa blogginlägg förra veckan
I FORM
- Mest lästa
-
Sandra bloggar inför I FORM-loppet
I sommar smäller det; då ska Sandra Wu sätta personligt ...
- Nytt
-
Kolla på mina festbilder
Hurra, hurra, hurra! I FORM fyller 25 år och det firas ...
I FORM Översikt
- Träning
- Löpning
- Träningsprogram
- Styrketräning
- Kaloriförbränning
- Kondition
- Träningsformer
- Motivation
- Kost och träning
- Träningsnyheter
- Välbefinnande
- Spa
- Stress
- Semester
- Sex
- Relationer och singelliv
- Meditation
- Massage
- Förebyggande
- Nytt om välbefinnande
- Testa dig själv
- Accepterar du din kropp som den är?
- Formtesta dig själv
- Får du i dig tillräckligt med järn?
- Får du tillräckligt med kalk?
- Förbränn chokladkakan
- Förbränn dina synder
- Förbränn julkalorierna
- Ger du din hjärna rätt saker att äta?
- Har du ett starkt immunförsvar?
- Har du fingertoppskänsla?
- Har du humor?
- Har du prestationsångest?
- Har du sexuellt självförtroende?
- Hitta din fitnessprofil
- Hitta din träningspuls
- Hur attraktiv är du för din dejt?
- Hur mycket protein behöver du?
- Hur mycket stress har du i ditt liv?
- Hur många kalorier behöver jag?
- Hur sunt äter du?
- Lever du i nuet?
- Hur tjock är jag om 6 månader?
- Mål din kondition
- Räkna ut din belöning
- Räkna ut din fettprocent
- Räkna ut din halvmaratontid
- Räkna ut dina intervalltider
- Räkna ut ditt konditionsvärde
- Sover du tillräckligt?
- Står du i vägen för dig själv?
- Testa era sinnens språk
- Testa din sexuella IQ
- Testa din viktminskningsprofil
- Tröstäter du eller är maten bränsle?
- Vad förbränner din kropp i vila?
- Vad förbränner dina julaktiviteter?
- Vad förbränner din motion?
- Äter du tillräckligt varierat?
- Är det dags att byta jobb?
- Är det dig eller jobbet?
- Är du beroende av nikotin?
- Är ditt blodsocker stabilt?
- Är du bra på att vara ledig?
- Är du en bra dejt?
- Är du en stressätare?
- Är du introvert eller extrovert?
- Är du konflikträdd?
- Är du överviktig?
- Är du redo för ett maraton?
- Är du stressad?
- Är du svartsjuk?
- Äter du för mycket salt?