Artiklar om Semester

I FORM

Mest läst

Skidguide

Ny och avancerad skidutrustning förvandlar dig snabbt från en glad amatör till ett proffs.

Läs mer

Håll kroppen i form på resan

Vi lär dig elva geniala övningar som förvandlar ditt hotellrum till ett gym.

11 geniala övningar

Snowboard är lättare än du tror

Det är lätt att åka snowboard. Det går mycket snabbare att bli en bra snowboardåkare än en hyfsad skidåkare och skaderisken är mindre.

Läs mer

Grunderna på snowboard

Här får du en miniguide som ger dig en uppfattning om ställningar och rörelser.

Till guiden

Förbered dig på rätt sätt

Om du ser till att vara ordentligt förberedd så blir skidresan dubbelt så rolig och bara hälften så farlig.

Läs mer

Nytt

Håll kroppen i form på resan

Vi lär dig elva geniala övningar som förvandlar ditt hotellrum till ett gym.

11 geniala övningar

Snowboard är lättare än du tror

Det är lätt att åka snowboard. Det går mycket snabbare att bli en bra snowboardåkare än en hyfsad skidåkare och skaderisken är mindre.

Läs mer

Grunderna på snowboard

Här får du en miniguide som ger dig en uppfattning om ställningar och rörelser.

Till guiden

Skidklar - på asfalt

Du kan förbereda dig för vinterns skidresa även om du inte har tillgång till snö eller skidor. Allt du behöver är ett par inlines som hjälper dig att träna samma muskler och rörelser som du gör på ett par skidor.

Övningarna som fungerar

Tema: Skidor

Lär dig de bästa övningarna som förbereder dig inför äventyren i backen.

Till övningarna